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怪兽轻断食 图标

怪兽轻断食

填好身高体重,跟着计时器完成每一次断食。

版本
4.7.5
大小
70 MB
更新

应用截图

应用介绍

怪兽轻断食是一款面向体重管理的间歇性断食应用,由西安皑鸥软件科技有限公司开发。用户填写身高、体重与目标后,它会生成12-12、16-8、5+2等断食计划,并以倒计时提示空腹与进食的时间节点。应用内置三万多种食物的热量库,支持拍照识别与饮食记录,配合定制食谱和居家运动课程,把断食进度与体重变化整理成周报。

怪兽轻断食app怎么取消自动续费

一、首先打开怪兽轻断食app,点击我的,点击会员

二、点开怪兽轻断食会员协议

三、会员协议第三条收费和退费管理中有取消方式,我们只需要去开通订阅的第三方平台进行取消就行了,如微信、支付宝等平台。

应用功能

  1. 断食计划:按身高体重与减脂目标生成12-12、16-8、5+2等方案,窗口可随时调整。
  2. 断食计时:倒计时显示空腹与进食剩余时间,到点提醒,中途可暂停或恢复计划。
  3. 热量查询:内置三万多种常见食物的热量数据,搜索后一键加入当日饮食记录。
  4. 拍照识餐:拍下餐盘识别菜品与大致热量,省去逐项手动输入的时间。
  5. 断食周报:把完成率、平均空腹时长与体重变化汇成周报,方便回看后调整。

适用人群

  1. 上班族:作息固定但久坐少动,想用16-8方案把晚餐时间往前挪。
  2. 减重新手:不愿节食饿肚子,需要从12-12这类温和计划慢慢适应。
  3. 学生群体:食堂与外卖为主,可先查常见菜品热量再决定这一餐吃什么。
  4. 时常聚餐的人:计划窗口能灵活挪动,饭局结束后接着执行原定安排。
  5. 健身人群:搭配居家运动课程和体重记录,观察断食期间的身体变化。

更新日志

  1. 4.7.5 (20261019)

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应用信息

应用名称
怪兽轻断食
包名
weightloss.fasting.tracker.cn
版本名称
4.7.5
版本号
20261019
最低 Android 版本
Android 7.1
最低 SDK 级别
25
目标 Android 版本
Android 15
目标 SDK 级别
35
文件大小
70 MB
SHA-256
7276700de11eababaab5706552a3a90e932fa4dd324124d8abba40814be99499
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